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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	129	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	134	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	134	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	136	00:23:54	4,00 km
5	0,95 km	5:50	6:09	142	00:29:44	4,95 km