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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,54 km	29:05	5:15	133	00:29:05	5,54 km
2	0,55 km	2:01	3:39	159	00:31:05	6,09 km
3	0,28 km	1:34	5:30	145	00:32:39	6,38 km
4	0,56 km	2:01	3:34	160	00:34:40	6,94 km
5	0,28 km	1:30	5:23	152	00:36:10	7,22 km
6	0,57 km	2:00	3:32	163	00:38:10	7,78 km
7	0,28 km	1:30	5:20	153	00:39:40	8,07 km
8	0,56 km	2:01	3:37	163	00:41:41	8,62 km
9	0,27 km	1:30	5:38	154	00:43:11	8,89 km
10	0,58 km	2:00	3:27	165	00:45:12	9,47 km
11	6,56 km	33:29	5:06	140	01:18:41	16,03 km