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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,32 km	12:41	5:29	125	00:12:41	2,32 km
2	1,00 km	4:34	4:35	140	00:17:16	3,31 km
3	0,02 km	0:13	10:06	142	00:17:29	3,33 km
4	0,99 km	4:29	4:31	143	00:21:57	4,32 km
5	0,05 km	0:35	13:02	147	00:22:33	4,37 km
6	1,00 km	4:31	4:32	148	00:27:04	5,37 km
7	0,02 km	0:10	10:27	138	00:27:14	5,38 km
8	0,48 km	2:42	5:39	133	00:29:56	5,86 km
9	0,50 km	2:27	4:53	146	00:32:24	6,37 km
10	0,41 km	2:21	5:42	138	00:34:44	6,78 km
11	0,50 km	2:28	4:54	148	00:37:12	7,28 km
12	2,99 km	17:15	5:47	135	00:54:28	10,27 km