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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	146	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	161	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	158	00:19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	159	00:26:10	4,00 km
5	0,85 km	5:37	6:34	165	00:31:47	4,85 km