Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
2
1
3
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata: ©
MapTiler
| ©
OpenStreetMap
s bidragsgivare
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
117
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
132
00:12:07
2,00 km
3
0,71 km
4:04
5:42
132
00:16:11
2,71 km
18 augusti 2024 - 11:47
Uppvärmning inför 10 km Slottsskogen
Löpning - Upp- / Nerjogg
Ösregn strax innan jag åkte, buss, spårvagn. Blött men uppehåll under uppvärmningen.
2,71
km
Distans
16:11
Tid
5:58
min/km
Snitt
127
Snittpuls
140
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1636 km
Stäng
