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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	119	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	126	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	129	00:16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	135	00:21:10	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	129	00:27:11	5,00 km
6	0,08 km	0:18	3:39	137	00:27:29	5,08 km