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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	129	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	134	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	138	00:19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	137	00:26:01	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	139	00:32:27	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	139	00:39:00	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	142	00:45:24	7,00 km
8	0,04 km	0:14	6:12	141	00:45:38	7,04 km