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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	130	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	142	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	150	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	150	00:24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	155	00:31:06	5,00 km
6	0,02 km	0:07	6:02	156	00:31:13	5,02 km