3x5k (2k snabbare joggvila)

Tanken var halvmarafart, men kroppen var sliten och det var svårt att hålla uppe både fart och puls. Blev ett bra pass ändå! Specifik träning inför Stockholm halvmaraton. I andra femman la jag in en längre backe för att efterlikna banprofilen lite. Pulsmässigt snarare mara- än halvmarapuls, men ansträngningen hamnade rätt.