Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	124	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	139	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	139	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	134	00:23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	128	00:28:58	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	134	00:35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	132	00:41:07	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	137	00:47:09	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	133	00:53:24	9,00 km
10	0,10 km	0:36	6:08	140	00:54:00	9,10 km
11	1,00 km	5:49	5:49	142	00:59:49	10,10 km
12	1,00 km	5:50	5:50	148	01:05:39	11,10 km
13	0,09 km	0:33	5:50	136	01:06:12	11,19 km

16 augusti 2024 - 11:53

Löpning - Distans

Mulet 20. Sprang delar av långa slingan i Hackefors. Relativt pigg men något sliten i benen.

11,19 km
Distans

1:06:11
Tid

5:55 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Kadens

Garmin pulsband H...
Total distans: 10588 km

FlipBelt Classic
Total distans: 5307 km

Asics Gel-Cumulus...
Total distans: 1150 km

Garmin Forerunner...
Total distans: 1034 km