GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	117	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	132	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	132	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	135	00:23:27	4,00 km
5	0,38 km	2:12	5:50	136	00:25:38	4,38 km
6	0,41 km	1:53	4:37	145	00:27:31	4,78 km
7	0,40 km	2:27	6:04	142	00:29:58	5,19 km
8	0,82 km	3:45	4:33	151	00:33:43	6,01 km
9	0,40 km	2:21	5:55	150	00:36:04	6,41 km
10	1,00 km	4:23	4:23	159	00:40:27	7,41 km
11	0,23 km	1:03	4:30	164	00:41:30	7,64 km
12	0,81 km	4:52	6:02	149	00:46:23	8,45 km
13	1,00 km	4:23	4:23	159	00:50:45	9,45 km
14	0,24 km	1:04	4:25	163	00:51:49	9,69 km
15	0,40 km	2:29	6:10	153	00:54:18	10,09 km
16	0,83 km	3:36	4:21	160	00:57:54	10,92 km
17	0,41 km	2:31	6:09	155	01:00:25	11,33 km
18	0,41 km	1:49	4:23	158	01:02:14	11,75 km
19	1,00 km	5:51	5:51	150	01:08:05	12,75 km
20	0,48 km	2:55	6:07	144	01:11:00	13,22 km