Etapper

15 augusti 2024 - 17:31

Näsvikenpasset

Löpning - Lång intervall
5,4   km
Distans
27:07
Tid
5:01   min/km
Snitt
123
Snittpuls
140
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1300 m 06:29 4:59 min/km
Repetition 2 1300 m 06:25 4:56 min/km
Repetition 3 850 m 04:12 4:56 min/km
Repetition 4 850 m 04:18 5:04 min/km
Repetition 5 550 m 02:51 5:11 min/km
Repetition 6 550 m 02:52 5:13 min/km
Saucony Endorphin...
Total distans: 291 km