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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	119	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	139	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	148	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	148	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	152	00:28:40	5,00 km
6	0,00 km	0:01	5:03	149	00:28:41	5,00 km