Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
139
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
149
00:09:40
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
157
00:14:44
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
160
00:20:06
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
161
00:24:55
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
166
00:30:23
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
168
00:35:24
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
163
00:40:49
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
163
00:45:47
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
162
00:50:53
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
177
00:55:53
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
178
01:00:54
12,00 km
13
1,00 km
4:57
4:57
180
01:05:51
13,00 km
14
1,00 km
4:59
4:59
180
01:10:50
14,00 km
15
1,00 km
4:30
4:30
180
01:15:21
15,00 km
16
1,00 km
4:26
4:26
180
01:19:46
16,00 km
17
0,34 km
1:33
4:34
179
01:21:19
16,34 km
15 augusti 2024 - 07:04
Blå runda
Löpning - Terräng
16,34
km
Distans
1:21:19
Tid
4:59
min/km
Snitt
167
Snittpuls
192
Maxpuls
Nike Zoomfly
Total distans: 1334 km