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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	137	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	146	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	143	00:19:31	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	146	00:26:27	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	141	00:33:20	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	144	00:39:56	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	145	00:46:25	7,00 km
8	0,08 km	0:31	6:14	147	00:46:56	7,08 km