Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:37
4:37
106
00:04:37
1,00 km
2
1,00 km
2:51
2:51
119
00:07:27
2,00 km
3
1,00 km
2:54
2:54
105
00:10:21
3,00 km
4
1,00 km
3:02
3:02
107
00:13:23
4,00 km
5
1,00 km
3:04
3:04
108
00:16:27
5,00 km
6
1,00 km
2:53
2:53
114
00:19:20
6,00 km
7
1,00 km
4:00
4:00
113
00:23:19
7,00 km
8
1,00 km
3:26
3:26
114
00:26:45
8,00 km
9
1,00 km
3:24
3:24
119
00:30:09
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
109
00:34:33
10,00 km
11
1,00 km
2:45
2:45
114
00:37:18
11,00 km
12
1,00 km
2:19
2:19
108
00:39:37
12,00 km
13
1,00 km
3:03
3:03
111
00:42:41
13,00 km
14
1,00 km
3:00
3:00
113
00:45:40
14,00 km
15
1,00 km
2:56
2:56
122
00:48:36
15,00 km
16
1,00 km
3:04
3:04
115
00:51:40
16,00 km
17
1,00 km
4:10
4:10
113
00:55:50
17,00 km
18
1,00 km
3:25
3:25
115
00:59:15
18,00 km
19
1,00 km
3:36
3:36
116
01:02:52
19,00 km
20
1,00 km
3:54
3:54
117
01:06:45
20,00 km
21
1,00 km
2:55
2:55
114
01:09:40
21,00 km
22
1,00 km
2:18
2:18
99
01:11:58
22,00 km
23
1,00 km
3:49
3:49
113
01:15:47
23,00 km
24
1,00 km
3:15
3:15
109
01:19:02
24,00 km
25
1,00 km
3:40
3:40
109
01:22:42
25,00 km
26
0,07 km
0:15
3:38
108
01:22:57
25,07 km
14 augusti 2024 - 15:12
2 varv Värnamorullen
Rullskidor - Distans
25,07
km
Distans
1:22:57
Tid
3:19
min/km
Snitt
112
Snittpuls
152
Maxpuls