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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	0	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	0	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	0	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	0	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	0	00:31:00	5,00 km
6	0,07 km	0:23	5:30	0	00:31:23	5,07 km