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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	162	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	172	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	175	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	180	00:23:09	4,00 km
5	0,02 km	0:06	4:56	175	00:23:15	4,02 km