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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	148	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	162	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	164	00:18:43	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	167	00:25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	168	00:31:30	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:37	171	00:31:31	5,01 km