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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	126	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	7:34	7:34	131	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	128	00:20:24	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	120	00:27:14	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	131	00:33:39	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	132	00:38:58	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	137	00:44:23	7,00 km
8	0,06 km	0:22	5:45	145	00:44:45	7,06 km