Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
114
00:06:27
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
123
00:12:15
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
133
00:17:39
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
140
00:22:30
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
145
00:27:04
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
155
00:31:37
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
155
00:36:26
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
153
00:41:06
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
154
00:45:48
9,00 km
10
1,00 km
4:39
4:39
157
00:50:27
10,00 km
11
0,83 km
4:06
4:56
156
00:54:33
10,83 km
13 augusti 2024 - 18:33
Banvallen och runt Ölsta
Löpning - Distans
Lugn start, lite snabbare avslut.
10,83
km
Distans
54:32
Tid
5:02
min/km
Snitt
142
Snittpuls
162
Maxpuls
164
Kadens
New Balance Vongo...
Total distans: 889 km