GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	136	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	148	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	149	00:15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	151	00:20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	151	00:26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	151	00:31:44	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	156	00:37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	156	00:43:39	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	154	00:49:09	9,00 km
10	1,00 km	6:41	6:41	152	00:55:50	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	158	01:01:54	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	159	01:07:01	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	155	01:12:21	13,00 km
14	0,53 km	2:39	5:02	153	01:15:00	13,53 km
15	0,01 km	0:03	5:03	149	01:15:03	13,54 km