Robba-Umedalen-Kvantum
Löpning - Distans
Lugnt tempo, nu måste man försöka komma upp i distans....ingen känning i vad/rygg. (Var varmt)
Långsammaste tempot på denna runda sedan jag börjad logga pass 2010:-)
Som jämförelse hade jag samma snittpuls Aug 2022, fast då i 4:35 fart :-)
