GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	112	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	10:14	10:14	116	00:15:45	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	144	00:21:52	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	152	00:28:12	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	150	00:33:59	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	151	00:39:42	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	154	00:45:54	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	154	00:51:48	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	150	00:57:34	9,00 km
10	0,81 km	4:29	5:33	155	01:02:02	9,81 km