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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	0:16	2:42	95	00:00:16	0,10 km
2	0,06 km	1:30	23:45	121	00:01:46	0,16 km
3	0,10 km	0:16	2:37	122	00:02:02	0,26 km
4	0,03 km	0:39	20:57	130	00:02:41	0,29 km
5	0,10 km	0:15	2:34	107	00:02:56	0,39 km
6	0,06 km	1:30	26:37	124	00:04:26	0,45 km
7	0,10 km	0:16	2:36	122	00:04:42	0,55 km
8	0,05 km	1:30	33:05	129	00:06:12	0,60 km
9	0,10 km	0:14	2:18	102	00:06:26	0,70 km
10	0,04 km	0:21	8:59	150	00:06:46	0,73 km
11	0,00 km	0:02	17:53	96	00:06:48	0,74 km
12	0,10 km	0:19	3:08	123	00:07:07	0,84 km
13	0,10 km	0:19	3:11	156	00:07:26	0,94 km
14	0,06 km	0:28	7:35	147	00:07:54	1,00 km
15	0,00 km	0:02	13:04	92	00:07:55	1,00 km
16	0,20 km	0:39	3:13	139	00:08:34	1,20 km
17	0,01 km	0:02	3:06	165	00:08:37	1,21 km