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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	114	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	135	00:09:40	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	123	00:16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	123	00:22:24	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	120	00:28:36	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	134	00:34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	121	00:39:46	7,00 km
8	0,06 km	0:19	5:07	130	00:40:05	7,06 km