Låååångpass Gussjö - Västerås
Löpning - Ultrapass
Pannbensstärkande transportlöpning i 3-gradigt ruskväder. Full regnmudering a la bergsmaraton med förstärkningskläder i ryggan. Motvind med uppehåll på regnandet när jag började men det återkom lite då och då så Goretexvantarna åkte av och på flera gånger.
Höll mig på småvägar, stigar, grusgropar och hyggen. Undvek asfaltsvägar så mycket som möjligt.
Kändes riktigt bra att springa. Tog litet energistopp i en raststuga vid en sjö efter ca 25km då jag hade en liten energidipp. Resten gick sedan superbra!
Fick lite ont i tårna på vänster fot troligen pga att strumpan hasade upp på hälen.
Energi påfyllning idag: 1 liter tunnn tailwind (ca 300 kcal), 2 snickers (2x242 kcal) och en SIS Gel (87 kcal).
