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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	116	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	127	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	123	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	133	00:22:11	4,00 km
5	0,80 km	4:10	5:13	134	00:26:21	4,80 km