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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	132	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	171	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	178	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	182	00:22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	185	00:28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	189	00:34:12	6,00 km
7	0,01 km	0:03	4:58	191	00:34:16	6,01 km