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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	149	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	145	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	126	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	139	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	147	00:28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	130	00:34:52	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	142	00:41:15	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	144	00:47:43	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	132	00:53:26	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	139	00:59:15	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	141	01:05:23	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	139	01:11:33	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	137	01:17:55	13,00 km
14	1,00 km	6:43	6:43	139	01:24:37	14,00 km
15	1,00 km	6:45	6:45	142	01:31:22	15,00 km
16	0,01 km	0:02	5:57	142	01:31:24	15,01 km