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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	119	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	130	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	136	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	137	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	142	00:29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	143	00:35:39	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	141	00:41:33	7,00 km
8	0,41 km	2:22	5:51	140	00:43:56	7,41 km