Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:09
7:09
112
00:07:09
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
127
00:13:40
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
131
00:20:17
3,00 km
4
1,00 km
7:44
7:44
120
00:28:00
4,00 km
5
1,00 km
7:08
7:08
129
00:35:08
5,00 km
6
1,00 km
6:57
6:57
128
00:42:05
6,00 km
7
1,00 km
7:29
7:29
121
00:49:34
7,00 km
8
1,00 km
6:51
6:51
121
00:56:25
8,00 km
9
1,00 km
6:30
6:30
126
01:02:56
9,00 km
10
1,00 km
7:46
7:46
121
01:10:42
10,00 km
11
1,00 km
7:28
7:28
123
01:18:10
11,00 km
12
1,00 km
8:21
8:21
124
01:26:31
12,00 km
13
1,00 km
7:16
7:16
123
01:33:47
13,00 km
14
1,00 km
11:39
11:39
110
01:45:25
14,00 km
15
1,00 km
6:22
6:22
129
01:51:47
15,00 km
16
1,00 km
6:18
6:18
132
01:58:06
16,00 km
17
1,00 km
7:57
7:57
121
02:06:03
17,00 km
18
1,00 km
6:51
6:51
129
02:12:54
18,00 km
19
1,00 km
7:17
7:17
130
02:20:11
19,00 km
20
1,00 km
6:53
6:53
131
02:27:04
20,00 km
21
1,00 km
7:20
7:20
119
02:34:24
21,00 km
22
1,00 km
6:33
6:33
135
02:40:57
22,00 km
23
1,00 km
6:42
6:42
133
02:47:38
23,00 km
24
1,00 km
8:23
8:23
124
02:56:02
24,00 km
25
1,00 km
7:08
7:08
130
03:03:09
25,00 km
26
1,00 km
7:25
7:25
133
03:10:34
26,00 km
27
1,00 km
8:09
8:09
129
03:18:43
27,00 km
28
1,00 km
9:39
9:39
124
03:28:22
28,00 km
29
1,00 km
6:37
6:37
139
03:34:59
29,00 km
30
1,00 km
6:32
6:32
142
03:41:31
30,00 km
31
1,00 km
8:36
8:36
127
03:50:07
31,00 km
32
1,00 km
6:45
6:45
144
03:56:52
32,00 km
33
1,00 km
8:15
8:15
140
04:05:07
33,00 km
34
0,77 km
5:35
7:13
135
04:10:42
33,77 km
35
1,00 km
7:04
7:04
125
04:17:46
34,77 km
36
1,00 km
6:38
6:38
140
04:24:24
35,77 km
37
1,00 km
6:43
6:43
142
04:31:07
36,77 km
38
1,00 km
8:27
8:27
128
04:39:34
37,77 km
39
1,00 km
6:55
6:55
143
04:46:29
38,77 km
40
1,00 km
7:14
7:14
143
04:53:43
39,77 km
41
1,00 km
8:11
8:11
129
05:01:54
40,77 km
42
1,00 km
6:47
6:47
133
05:08:40
41,77 km
43
1,00 km
6:57
6:57
141
05:15:37
42,77 km
44
1,00 km
8:15
8:15
131
05:23:52
43,77 km
45
0,22 km
2:08
9:34
112
05:26:00
44,00 km
46
1,00 km
8:05
8:05
134
05:34:05
45,00 km
47
1,00 km
9:30
9:30
133
05:43:35
46,00 km
48
1,00 km
7:26
7:26
139
05:51:01
47,00 km
49
1,00 km
7:17
7:17
129
05:58:18
48,00 km
50
1,00 km
6:43
6:43
136
06:05:02
49,00 km
51
1,00 km
6:58
6:58
139
06:11:59
50,00 km
52
1,00 km
8:51
8:51
129
06:20:50
51,00 km
53
1,00 km
7:37
7:37
137
06:28:27
52,00 km
54
1,00 km
8:12
8:12
135
06:36:39
53,00 km
55
1,00 km
7:56
7:56
132
06:44:35
54,00 km
56
0,10 km
0:59
9:17
136
06:45:34
54,10 km
10 augusti 2024 - 10:00
Personliga Rekordens Backyard - Växjö
Löpning - Tävling
Importerat från Garmin Connect
54,1
km
Distans
6:38:33
Tid
7:22
min/km
Snitt
130
Snittpuls
148
Maxpuls
148
Kadens
209
W
Effekt
Triumph 21
Total distans: 1142 km