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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	122	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	131	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	133	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	148	00:23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	178	00:29:02	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	178	00:35:01	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	182	00:41:08	7,00 km
8	1,00 km	7:40	7:40	179	00:48:49	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	179	00:55:32	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	181	01:00:58	10,00 km
11	1,00 km	7:05	7:05	180	01:08:02	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	181	01:14:17	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	180	01:20:32	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	182	01:25:57	14,00 km
15	0,54 km	2:35	4:47	186	01:28:32	14,54 km