GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0.42 km	3:07	7.21	123	3:07	0.42 km
2	1.00 km	5:20	5.20	152	8:27	1.43 km
3	0.04 km	58	26.36	148	9:25	1.46 km
4	1.00 km	5:18	5.18	157	14:43	2.46 km
5	0.09 km	1:34	17.23	138	16:17	2.55 km
6	1.00 km	5:29	5.28	160	21:46	3.55 km
7	0.10 km	1:42	17.03	142	23:28	3.65 km
8	1.00 km	5:17	5.16	162	28:45	4.66 km
9	0.06 km	1:15	19.20	150	30:00	4.72 km
10	1.00 km	5:26	5.26	162	35:26	5.72 km
11	0.06 km	1:23	22.44	149	36:49	5.78 km
12	1.00 km	5:39	5.38	159	42:28	6.79 km
13	0.06 km	1:14	20.52	151	43:42	6.84 km
14	1.00 km	5:42	5.41	159	49:24	7.85 km
15	0.05 km	1:36	31.26	146	51:00	7.90 km
16	1.00 km	5:40	5.39	161	56:40	8.90 km
17	0.03 km	1:17	37.59	157	57:57	8.94 km
18	1.00 km	5:45	5.45	160	1:03:42	9.94 km
19	0.02 km	1:05	68.55	155	1:04:47	9.95 km
20	1.00 km	5:44	5.43	161	1:10:31	10.96 km
21	0.06 km	59	15.13	153	1:11:30	11.02 km
22	0.42 km	3:00	7.11	145	1:14:30	11.44 km