Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0.57 km
4:25
7.41
113
4:25
0.57 km
2
0.30 km
1:30
4.58
140
5:55
0.88 km
3
0.09 km
45
8.05
149
6:40
0.97 km
4
0.25 km
1:30
5.55
156
8:10
1.22 km
5
0.08 km
45
9.03
156
8:55
1.31 km
6
0.24 km
1:30
6.11
157
10:25
1.55 km
7
0.08 km
45
9.24
155
11:10
1.63 km
8
0.29 km
1:30
5.07
158
12:40
1.92 km
9
0.10 km
45
7.27
151
13:25
2.02 km
10
0.29 km
1:30
5.06
148
14:55
2.32 km
11
0.08 km
45
9.16
145
15:40
2.40 km
12
0.30 km
1:30
5.04
149
17:10
2.69 km
13
0.10 km
45
7.21
160
17:55
2.79 km
14
0.29 km
1:30
5.14
154
19:25
3.08 km
15
0.08 km
45
9.51
149
20:10
3.16 km
16
0.28 km
1:30
5.22
152
21:40
3.44 km
17
0.07 km
45
11.01
155
22:25
3.51 km
18
0.25 km
1:30
5.56
155
23:55
3.76 km
19
0.07 km
45
10.48
160
24:40
3.83 km
20
0.28 km
1:30
5.18
157
26:10
4.11 km
21
0.08 km
45
9.48
145
26:55
4.19 km
22
0.29 km
1:30
5.12
151
28:25
4.48 km
23
0.09 km
45
8.36
157
29:10
4.56 km
24
0.27 km
1:30
5.31
156
30:40
4.83 km
25
0.08 km
45
9.31
159
31:25
4.91 km
26
0.25 km
1:30
5.53
160
32:55
5.17 km
27
0.07 km
45
11.12
159
33:40
5.23 km
28
0.26 km
1:30
5.41
157
35:10
5.50 km
29
0.06 km
45
11.34
162
35:55
5.56 km
30
0.24 km
1:30
6.17
160
37:25
5.80 km
31
0.07 km
45
11.16
161
38:10
5.87 km
32
0.26 km
1:30
5.42
161
39:40
6.13 km
33
0.07 km
45
10.16
159
40:25
6.20 km
34
0.22 km
1:30
6.44
155
41:55
6.43 km
35
0.06 km
45
12.24
163
42:40
6.49 km
36
0.28 km
1:30
5.20
154
44:10
6.77 km
37
0.06 km
45
11.52
158
44:55
6.83 km
38
0.22 km
1:30
6.57
161
46:25
7.05 km
39
0.07 km
45
11.15
164
47:10
7.12 km
40
0.25 km
1:30
6.00
162
48:40
7.37 km
41
0.07 km
45
11.15
158
49:25
7.43 km
42
0.23 km
1:30
6.29
160
50:55
7.66 km
43
0.06 km
45
12.12
151
51:40
7.72 km
44
0.24 km
1:30
6.10
140
53:10
7.97 km
45
0.07 km
45
11.07
157
53:55
8.04 km
46
0.24 km
1:30
6.14
157
55:25
8.28 km
47
0.06 km
45
11.57
154
56:10
8.34 km
48
0.24 km
1:30
6.14
150
57:40
8.58 km
49
0.07 km
45
10.06
152
58:25
8.65 km
50
0.26 km
1:30
5.40
143
59:55
8.92 km
51
0.06 km
45
12.56
147
1:00:40
8.98 km
52
0.59 km
4:22
7.24
144
1:05:02
9.57 km
8 augusti 2024 - 15:22
Löpning 2024-08-08
Löpning - Distans
9,57
km
Distans
1:05:02
Tid
6:48
min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls
314
Kadens