Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
120
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
121
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
120
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
126
00:20:17
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
132
00:25:36
5,00 km
6
1,00 km
9:09
9:09
123
00:34:45
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
129
00:39:20
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
138
00:43:59
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
137
00:49:05
9,00 km
10
1,00 km
12:01
12:01
118
01:01:07
10,00 km
11
1,00 km
9:05
9:05
120
01:10:11
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
135
01:15:30
12,00 km
13
0,98 km
5:13
5:19
136
01:20:43
12,98 km
9 augusti 2024 - 10:33
Löpning 2024-08-09
Löpning - Distans
Svampplockning, 4*4 min :-)
12,98
km
Distans
1:20:43
Tid
6:13
min/km
Snitt
126
Snittpuls
149
Maxpuls
138
Kadens
282
W
Effekt
Mizuno Wave Rider...
Total distans: 277 km