GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	118	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	125	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	126	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	127	00:22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	135	00:27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	137	00:33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	137	00:38:02	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	142	00:42:53	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	144	00:47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	147	00:52:52	10,00 km
11	0,20 km	0:59	4:59	144	00:53:51	10,20 km