Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
123
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
134
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
139
00:16:03
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
137
00:21:20
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
138
00:26:37
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
135
00:31:50
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
138
00:37:00
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
139
00:42:13
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
137
00:47:26
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
139
00:52:40
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
138
00:57:56
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
138
01:03:06
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
139
01:08:18
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
139
01:13:30
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
140
01:18:49
15,00 km
16
1,00 km
5:08
5:08
143
01:23:57
16,00 km
17
1,00 km
5:09
5:09
143
01:29:06
17,00 km
18
1,00 km
5:11
5:11
142
01:34:18
18,00 km
19
1,00 km
5:08
5:08
144
01:39:26
19,00 km
20
1,00 km
5:07
5:07
146
01:44:33
20,00 km
21
1,00 km
5:14
5:14
146
01:49:47
21,00 km
22
1,00 km
5:13
5:13
147
01:55:00
22,00 km
23
1,00 km
5:12
5:12
146
02:00:12
23,00 km
24
1,00 km
5:14
5:14
145
02:05:26
24,00 km
25
1,00 km
5:12
5:12
147
02:10:38
25,00 km
26
1,00 km
5:12
5:12
147
02:15:50
26,00 km
27
1,00 km
5:17
5:17
148
02:21:07
27,00 km
28
1,00 km
5:19
5:19
149
02:26:26
28,00 km
29
1,00 km
5:15
5:15
149
02:31:41
29,00 km
30
1,00 km
5:10
5:10
149
02:36:52
30,00 km
31
0,34 km
1:49
5:18
149
02:38:41
30,34 km
8 augusti 2024 - 08:39
3 mil mot Berlin
Löpning - Distans
30,34
km
Distans
2:38:40
Tid
5:14
min/km
Snitt
142
Snittpuls
154
Maxpuls
164
Kadens
342
W
Effekt
Asics Superblast
Total distans: 902 km