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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	131	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	145	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	148	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	147	00:21:39	4,00 km
5	0,86 km	4:32	5:16	136	00:26:10	4,86 km