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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	134	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	149	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	7:33	7:33	149	00:20:22	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	147	00:27:37	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	149	00:35:13	5,00 km
6	1,00 km	7:57	7:57	149	00:43:10	6,00 km
7	0,00 km	0:03	11:11	146	00:43:13	6,00 km