Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
149
00:04:30
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
164
00:09:02
2,00 km
3
1,00 km
4:31
4:31
151
00:13:33
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
154
00:18:00
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
161
00:22:26
5,00 km
6
1,00 km
4:24
4:24
161
00:26:51
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:20
158
00:31:10
7,00 km
8
1,00 km
4:30
4:30
164
00:35:40
8,00 km
9
1,00 km
4:28
4:28
163
00:40:08
9,00 km
10
1,00 km
4:24
4:24
168
00:44:32
10,00 km
11
0,30 km
1:13
4:04
179
00:45:45
10,30 km
3 augusti 2011 - 21:28
Milrundan Broarna runt
Löpning - Distans
10,3
km
Distans
45:45
Tid
4:27
min/km
Snitt
160
Snittpuls
183
Maxpuls
Nike Zoom Structu...
Total distans: 560 km