Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,74 km
5:00
6:47
131
00:05:00
0,74 km
2
1,00 km
6:56
6:56
140
00:11:56
1,74 km
3
1,00 km
6:38
6:38
143
00:18:34
2,74 km
4
1,00 km
7:04
7:04
145
00:25:38
3,74 km
5
1,00 km
7:13
7:13
148
00:32:51
4,74 km
6
1,00 km
7:04
7:04
150
00:39:55
5,74 km
7
1,00 km
6:45
6:45
153
00:46:40
6,74 km
8
1,00 km
6:47
6:47
154
00:53:27
7,74 km
9
1,00 km
6:50
6:50
158
01:00:17
8,74 km
10
1,00 km
6:46
6:46
159
01:07:03
9,74 km
11
1,00 km
7:59
7:59
151
01:15:02
10,74 km
12
1,00 km
7:08
7:08
156
01:22:10
11,74 km
13
1,00 km
6:40
6:40
160
01:28:50
12,74 km
14
1,00 km
7:29
7:29
155
01:36:19
13,74 km
15
1,00 km
6:39
6:39
159
01:42:58
14,74 km
16
1,00 km
5:50
5:50
164
01:48:48
15,74 km
17
1,00 km
6:54
6:54
161
01:55:43
16,74 km
18
1,00 km
7:22
7:22
155
02:03:04
17,74 km
19
1,00 km
7:19
7:19
157
02:10:24
18,74 km
20
1,00 km
6:11
6:11
160
02:16:35
19,74 km
21
0,28 km
1:21
4:55
166
02:17:56
20,01 km
6 augusti 2024 - 20:09
Kvällspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
20,01
km
Distans
2:17:56
Tid
6:54
min/km
Snitt
153
Snittpuls
173
Maxpuls
158
Kadens
223
W
Effekt