Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
134
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
158
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
167
00:16:22
3,00 km
4
0,19 km
1:15
6:31
158
00:17:37
3,19 km
6 augusti 2024 - 18:46
Löpning 2024-08-06
Löpning - Distans
En kort men snabb runda. kändes skönt att ta ut mig ordentligt tempomässigt.
Första gången i Åstorp på ett bra tag, skönt :-)
3,19
km
Distans
17:37
Tid
5:31
min/km
Snitt
154
Snittpuls
172
Maxpuls
154
Kadens
336
W
Effekt
