Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	112	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	118	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	117	00:16:51	3,00 km
4	0,04 km	0:14	6:01	111	00:17:05	3,04 km

6 augusti 2024 - 10:08

Uppjogg

Löpning - Upp- / Nerjogg

Med efterföljande stretch och drills.

3,04 km
Distans

17:05
Tid

5:37 min/km
Snitt

116
Snittpuls

130
Maxpuls

Nike Air Zoom Alp...
Total distans: 715 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg