Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:568:5600:08:561,00 km
21,00 km7:467:4600:16:422,00 km
31,00 km13:4813:4800:30:303,00 km
41,00 km8:118:1100:38:414,00 km
51,00 km7:447:4400:46:255,00 km
61,00 km8:588:5800:55:236,00 km
70,51 km3:497:3300:59:126,51 km

6 augusti 2024 - 08:28

Lyngör, Norge

Löpning - Distans
Betonggator i mycket pittoreskt ösamhälle. Brygga vid Seilmakerfruens kro, trevligt. Svåra naturstigar, både att hitta vägen och oländigt. Förklarar delvis tempot. Sol, 20º.
6,51   km
Distans
59:12
Tid
9:06   min/km
Snitt
ASICS Noosa 2020
Total distans: 1362 km