GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	5:00	6:21	124	00:05:00	0,79 km
2	0,00 km	0:01	7:47	128	00:05:01	0,79 km
3	0,08 km	0:30	6:16	128	00:05:31	0,87 km
4	0,08 km	0:30	6:35	132	00:06:01	0,95 km
5	0,08 km	0:30	6:07	135	00:06:31	1,03 km
6	0,08 km	0:30	6:30	138	00:07:01	1,10 km
7	0,08 km	0:30	6:10	138	00:07:31	1,19 km
8	0,08 km	0:30	6:28	138	00:08:01	1,26 km
9	0,08 km	0:30	6:02	138	00:08:31	1,35 km
10	0,04 km	0:30	12:07	138	00:09:01	1,39 km
11	0,01 km	0:05	8:59	133	00:09:06	1,40 km
12	0,07 km	0:30	6:49	130	00:09:36	1,47 km
13	0,08 km	0:30	6:30	130	00:10:06	1,55 km
14	0,07 km	0:30	7:12	133	00:10:36	1,62 km
15	0,07 km	0:30	6:41	133	00:11:06	1,69 km
16	0,02 km	0:16	10:36	132	00:11:22	1,71 km
17	0,80 km	3:55	4:54	153	00:15:17	2,51 km
18	0,33 km	3:00	9:10	132	00:18:17	2,84 km
19	0,80 km	3:58	4:58	155	00:22:15	3,64 km
20	0,32 km	3:00	9:24	134	00:25:15	3,96 km
21	0,80 km	4:00	5:00	156	00:29:15	4,76 km
22	0,32 km	3:00	9:19	133	00:32:15	5,08 km
23	0,80 km	4:01	5:01	156	00:36:16	5,88 km
24	0,31 km	3:00	9:33	136	00:39:16	6,20 km
25	0,80 km	3:59	4:59	156	00:43:15	7,00 km
26	0,32 km	3:00	9:14	137	00:46:15	7,32 km
27	0,80 km	4:01	5:02	158	00:50:17	8,12 km
28	0,28 km	3:00	10:32	136	00:53:17	8,41 km
29	0,80 km	3:59	4:59	156	00:57:16	9,21 km
30	0,30 km	3:00	9:56	137	01:00:16	9,51 km
31	0,80 km	3:59	4:58	157	01:04:15	10,31 km
32	0,30 km	3:00	9:54	137	01:07:15	10,61 km
33	0,80 km	4:01	5:02	157	01:11:16	11,41 km
34	0,32 km	3:00	9:17	138	01:14:16	11,74 km
35	0,80 km	4:02	5:03	157	01:18:18	12,54 km
36	0,31 km	3:00	9:45	137	01:21:18	12,84 km
37	0,80 km	4:01	5:02	156	01:25:19	13,64 km
38	0,29 km	3:00	10:16	137	01:28:19	13,94 km
39	0,80 km	4:02	5:02	157	01:32:21	14,74 km
40	0,35 km	3:00	8:37	140	01:35:21	15,08 km
41	0,60 km	3:54	6:28	144	01:39:15	15,69 km