Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
131
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
142
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
139
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
142
00:21:11
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
149
00:26:20
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
150
00:32:21
6,00 km
7
0,55 km
3:20
6:07
150
00:35:41
6,55 km
14 maj 2010 - 16:46
Komlösa
Löpning - Återhämtning
Skulle ta ett lugnt pass, men fick hyfsad fart ändå. Tänkte ha ett lätt pass inför morgondagens intervall.
6,55
km
Distans
35:41
Tid
5:27
min/km
Snitt
143
Snittpuls
155
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km