Etapper

4 augusti 2024 - 12:49

Gånsviksvägen och del av Örsjövägen

Löpning - Distans
Tuff femma idag med mkt uppför. Riktigt nöjd med tiden och prestationen.
5,02   km
Distans
28:29
Tid
5:40   min/km
Snitt
160
Snittpuls
179
Maxpuls
172
Kadens
331   W
Effekt
Asics Gel Pulse 13
Total distans: 238 km