Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	12,74 km	1:13:43	5:47	124	01:13:43	12,74 km
2	10,03 km	53:23	5:19	137	02:07:06	22,78 km
3	2,44 km	14:32	5:57	138	02:21:38	25,22 km

4 augusti 2024 - 08:45

Löpning 2024-08-04

Löpning - Distans

25,22 km
Distans

2:21:38
Tid

5:37 min/km
Snitt

130
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Kadens

211 W
Effekt

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg