GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	123	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	132	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	133	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	130	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	138	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	136	00:35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	135	00:40:48	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	130	00:46:22	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	138	00:52:04	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	139	00:57:50	10,00 km
11	0,06 km	0:17	4:25	137	00:58:07	10,06 km